درحال بارگذاری...
Empty cart

محصولی در سبدخرید وجود ندارد

ماساژ سوئدی

انواع مختلف ماساژ چیست؟ فواید ماساژ

فواید ماساژ

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که بر روی قسمت های مختلف بدن یا شیوه های بهبود دهنده مختلفی تمرکز می کنند.در طی یک ماساژ، ماساژور فشارهای ضعیف یا قوی را به عضلات و مفاصل بدن برای کاهش درد و تنش اعمال خواهد کرد. یک ماساژور شخصی است که برای ماساژ دادن آموزش دیده است.

بررسی ماساژ سوئدی و فواید آن برای بدن

ابتدا به فواید ماساژ می پردازیم:

  • درمانی ساده برای افسردگی
  • ضددردهای یکجانشینی
  • باز کردن عضلات پیچ خورده
  •  بالابردن قدرت سیستم دفاعی بدن
  • استامینوفن طبیعی
  • کاهش درد زایمان
  • داشتن چهره ای شاد با پوستی صاف و شفاف
  • روشی برای بهبود زخم ها
  • تسکین دردهای زنانه
  • افزایش تمرکز

فواید کلی ماساژ و تاثیراتش در زندگی

ماساژ سوئدی

1. ماساژ سوئدی و فوایدش:

ماساژ سوئدی یک نوع ملایم ماساژ است که تمام بدن ماساژ میگیرد و برای این افراد مناسب است:
  • برای ماساژ دیدن جدید هستند.
  • تنش زیادی دارند .
  • به شدت حساس به لمس هستند.
می تواند کمک کند تا گره های عضلانی را آزاد کند، و همچنین انتخاب خوبی برای زمانی است که شما می خواهید به طور کامل در طول ماساژ استراحت کنید در حالی که بر روی میز ماساژ قرار میگیرید، بدنتان با یک ورق پوشیده می شود. ماساژور ورق را برای دانستن مناطقی که ماساژ ندیده حرکت می کند

فواید ماساژ برای بدن و سلامت روح

این ماساژ برای این موارد استفاده می شود:

  • گره های بدنی
  • جابه جا کردن لخته از مسیر مستقیم قلب
  • حرکات دایره ای عمیق
  • لرزاندن و ضربه زدن
  • تکنیک های حرکتی مفصلی منفعل
معمولا ماساژ سوئدی 60 تا 90 دقیقه طول خواهد کشید.

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. قسمتهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *

بالا