تعریف ماساژ
شامل مانور ها و تکنیک هایی است که با دست بر روی بدن انجام می شود .واژه مدرن ماساژ واژه ای فرانسوی است که از واژه های باستانی آن استخراج شده است. در این زبان Massageاسم و Masserفعل و به معنی ماساژ دادن است.در زبان انگلیسی به ماساژور مرد Masseurو به ماساژور زن Masseuseمی گویند.
خصوصیات و قابلیت های Classic massage
پر کاربرد ترین سبک ماساژ
دارا بودن پشتوانه علمی
تنوع و تعدد تکنیک
مکان تغییر پارامترهای ماساژ با توجه به هدف
کاربرد های مختلف : درمانی ، ریلکسیشن ، ورزشی
تجهیزات مورد نیاز
تخت یا صندلی
ملحفه ، بالش و وسایل پوزیشن دهی
مدیا
تخت ماساژ
ثابت
پرتابل
ویژگی های تخت ماساژ
استحکام
قابلیت تنظیم ارتفاع
شکنج دار بودن
دارا بودن منفذ برای صورت
تشک مناسب
وسایل پوزیشن دهی
بولستر
ودج
Prone Pillow
مدیا
روغن: روغن زیتون، روغن نارگیل،
گلیسرین، روغن بچه و روغن بادام
کاربرد : تکنیک Stroke
• پودر: پودر تالک
کاربرد : تکنیک های Petrissageو
در افرادی که کف دستشان عرق می
کند .
• لوشن:
کاربرد : تکنیک های Strokeو
Petrissage
Position ماساژ گیرنده
ماساژور باید …….
فرد ماساژ گیرنده را در وضعیتی قرار دهد که راحت باشد .
فرد ماساژ گیرنده را در وضعیتی قرار دهد تا دسترسی مناسب به ناحیه مورد
نظر داشته باشد .
به مشکلات احتمالی فرد توجه کند .
از ملحفه جهت پوشاندن نواحی که ماساژ بر روی آن ها انجام نمی شود استفاده
کند .
از وسایل کمکی نظیر بالش ، بولستر ، ودج و prone pillowجهت راحتی
فرد و سهولت انجام تکنیک ها استفاده کند
Masseur Body Mechanics
نحوه قرار گیری کنار فرد ماساژور:
تا حد ممکن به فرد ماساژ گیرنده نزدیک شود .
بر اساس نوع تکنیک وضعیت قرار گیری خود را تنظیم کند .
وضعیت مفاصل:
قوس طبیعی ستون فقرات حفظ شود .
آرنج کمی خم
مچ در وضعیت فانکشنال
Masseur Body Mechanics
تامین نیروی لازم جهت انجام تکنیک ها تا حد ممکن از طریق انتقال وزن تامین شود.
