درحال بارگذاری...
Empty cart

محصولی در سبدخرید وجود ندارد

ماساژ صورت

آموزش ماساژ صورت

 

با ماساژ دان منظم پوست صورت می توانید از چین
و چروک و آثار پیری جلوگیری کنید و به پوستتان
شادابی و درخشانی را به ارمغان بیاورید

 

آموزش ماساژ صورت برای داشتن پوستی سالم و درخشان

بسیاری از ما فکر می کنیم که باید انگشتان و دستان مان را از صورت خود دور نگه داریم تا پوست شفافی داشته باشیم.آرایش خود را با دستمالهای تمیز بشوییم و صورتمان را با برس چرخشی بشوییم. اما در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک می گوییم که فقدان جدی ارتباط برای روش مراقبت از خود وجود دارد ؛ وقتی بحثمراقبت از پوست پیش می آید دستان ما قوی ترین و موثرترین ابزارها هستند.از طریق ماساژ صورت، تنش دور فک در پوست سر آزاد می شود. گردش خون افزایش می یابد و بافت صورت تحریک می شود و کمک به جریان لنفاوی و ایجاد نفوذ عمیق تر کرم های موضعی و سرم می کند.همچنین در نظر بگیرید که صورت شما صدها نقطه فشاری دارد و هر یک از آن ها مربوط به قسمت ویژه ای از بدن هستند. با ماساژ دادن صورت خود، توانایی شما در درمان بیماری های مختلف به وسیله انگشتانتان بهتر می شود.در حالی که ماساژ معمولی ممکن است یک عمل مدرن باشد، اما خبر خوب در مورد ماساژ صورت این است که آنها کاملا ً تصویری هستند )تمام آنچه شما نیاز دارید یک روغن ارگانیک خوب یا سرم بر پایه روغن است.

ماساژ صورتتان برای داشتن پوستی درخشان:

قبل از اینکه شروع کنید، باید چند مورد را به یاد داشته باشید:
ماساژ صورت خوب باید با استفاده از دست های گرم، فشار ملایم رو به متوسط، تماس پیوسته و به صورت
سیال و روان اعمال شود.
انگشتان و دست شما هرگز نباید روی پوست عبور کنند.
دقت کنید که قبل از شروع کار صورت و دستانتان کاملا ً تمیز باشند و ناخن های خود را کوتاه کنید.
صورت خود را با محبت و آرامش لمس کنید؛ آرام و مراقب باشید.
اگر مشکلات پوستی ویژه ای دارید و می خواهید التیام پیدا کنید، قبل از اینکه شروع کنید، هدف التیامتان
را تعیین کنید.
1-تمام 10نوک انگشت خود را بالای ابروهایتان بگذارید.
به آرامی به بالای پیشانی و در پوست سر خود فشار دهید.
فشاری را انتخاب کنید که احساس خوبی دارید. این حرکت را پنج بار تکرار کنید.

مراحل ماساژ دان پوست صورت

2-به آرامی ابرو ها را با استفاده از انگشت شست و سبابه خود نیشگون بگیرید.
زمانی که انگشتان خود را به طرف لبه بیرونی حرکت می دهید، چهار بار حرکت کنید.
این حرکت را پنج بار تکرار کنید. (این هم یک راه عالی برای جلوگیری از سردرد است).

دیدگاهتان را بنویسید

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد. قسمتهای مورد نیاز علامت گذاری شده اند *

بالا